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気を付けて!頭皮も日焼けしちゃう!

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気を付けて!頭皮も日焼けしちゃう!

「頭皮が赤い!」

夏になると、こんな悩みが増加します。

正確には、赤というより茶色っぽい感じ。

普段の白い皮膚とは少し違って、違和感を感じるような、茶色っぽく赤みを帯びた頭皮。



この「頭皮の色の変化」に気づいた時、放っておくと後悔をする結果を生むかもしれません・・・。

なぜならそれは「頭皮からのSOS」だからです。


夏に現れる「頭皮の赤み」の原因

なぜ、夏だけ頭皮が赤くなるのでしょうか?


夏に赤くなる原因としては、

・紫外線による日焼け

・紫外線による頭皮の乾燥で起こる血行不良

・汗で皮膚が炎症を起こしている


これらの原因が最も近いと思います。


実はこれらのトラブルを放置してしまうと、

・白髪の発生を促進

・細い軟毛が生えやすくなる

・ボリューム感がなくなる


など、女性にとって辛い悩みに繋がってしまいます・・・。


紫外線による日焼け



紫外線は5月から8月にかけて、一年で最も高い水準となります。


この時期になると顔や手、首などに日焼け止めクリームを使う方が多いと思います。

しかし、頭皮はどうでしょうか?

考えたことなかった・・・というお声が聞こえてきますね・・・。


そうなんです、頭皮だけが「無防備」な状態で、連日の厳しい直射日光を浴びていることになります。

これは当然、危険な状態であり、頭皮は日焼けを起こし、乾燥し、血行不良に陥ります。


まず、「頭皮も焼ける!」ということを念頭に置き、できるだけ日傘などでカバーをしてあげること、そして頭皮専用のスプレータイプの日焼け止めを使うことをオススメ致します。


紫外線による乾燥によって血行不良に陥っている


紫外線は「日焼け」だけではありません!

日焼けした頭皮には次に「乾燥」というステージが待っています。


この、日焼けによる乾燥というものは、普段の保湿不足の乾燥とは違いとても厄介なものです。


なぜなら、紫外線のような炎症+乾燥の場合、頭皮自体の自然治癒力が低下しており、どんなに保湿をしても追いつかないことが多いのです。


もしも日焼けで乾燥してしまったときは、病院で薬をもらうことが大前提ですが、家でのシャンプーも毎日しない方が良い場合もあります。


これはその状態によって対処法が変わってくるので、必ず専門家や詳しい美容師に相談をしましょう!


汗で皮膚が炎症を起こしている

夏は汗をかくことも増えます。汗や皮脂は過剰分泌されると雑菌が繁殖してしまい、頭皮に炎症が起こります。


この場合は雑菌の繁殖も起こっている為、かゆみ・フケなども同時に発生する危険があります。


乾燥は防ぎたいのですが、汗による炎症に関しては、毎日のシャンプーやこまめに流すことが大切です。また、頭皮をクールに整えるドライシャンプーを使ってあげると頭皮環境にとっては良いと思います。


紫外線から頭皮を守る方法(外出前・予防)

5月から増える紫外線・・・

頭皮を守るためには、5月がスタートした瞬間から、頭皮の日焼け予防をはじめることが大切です!!


頭皮用の日焼け止めスプレーを使用する

一番使いやすいのは、頭皮に使える日焼け止め。

オススメ商品は「ミーファ」という髪と頭皮の日焼け止めです!


ミーファ・UVフレグランス

香りのラインナップが多く、バッグに入れたくなるようなデザインが目を引くUVスプレー。


SPF50 PA++++とUV効果が高く、頭皮と髪の毛同時に日焼け止めが可能です♪


頭皮用のトリートメントを使用する

お風呂のトリートメントにも「頭皮の保湿用」がございます!



写真中央の「EraLハニーパックスカルプ」

蜂蜜50%配合の頭皮用トリートメントです。

頭皮に直接塗布できるよう先端がスポイト状になっており、保湿、殺菌など頭皮環境を整えます!

紫外線の時期には絶対使いたいアイテムです!


頭皮用のスカルプシャンプー(女性用)を使用する

また、女性のためにつくられた、頭皮用のスカルプシャンプーがあるのをご存知でしょうか?



EraL ピュアスカルプシャンプー


こちらは医薬部外品の頭皮専用シャンプーです。

とうもろこし由来の洗浄成分が頭皮を優しく洗い上げます。紫外線でデリケートな頭皮も、刺激を与えることなく、整えることができます!



Aujua グロウシブシャンプー


日本でもハーブとして親しまれてきたシソ科植物エキスが地肌を保湿し、頭皮環境を整える頭皮用シャンプーです。紫外線などでストレスを感じる頭皮を健康な状態に導きます。


紫外線から頭皮を守る方法(外出時)

外出時の予防方法はみなさまもご存知かと思いますが・・・


日傘をさす


日傘による直射日光の予防効果はとても高いので、直射日光を浴びそうな時だけでも日傘をさすようにしましょう。


また、日傘には使用期限があり、それを超えるとUV効果が落ちてくるものもありますので、購入から5年以上経過した場合は買い替えをオススメします!


帽子をかぶる


帽子も頭皮を直射日光から守るため、効果的です!

しかし被り続けると雑菌による炎症の原因になるため、定期的に空気に触れるよう工夫が必要です。


紫外線から頭皮を守る方法(帰宅後)

帰宅後に必ず行うべき頭皮ケアは、「頭皮用化粧水」による保湿です!!!


頭皮用化粧水を使用する


頭皮に使う頭皮用化粧水は、紫外線で乾燥した頭皮を保湿し、炎症を鎮静化する効果が望めます。

火傷をしたら保湿が効くように、頭皮の日焼けもすぐに保湿をすることが大切です!


まとめ

いかがでしたでしょうか?

夏に起こる頭皮の赤みは侮れません!

紫外線からしっかり頭皮を守ることで、このトラブルは避けることができますので、ぜひ頭皮ケアを行ってみてください!


「綺麗な髪は頭皮から」

これからも綺麗な髪で、理想のヘアスタイルで過ごすために、この夏もしっかり乗り越えましょう!


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