髪のボリュームダウン。実は頭皮の日焼けが原因⁈
2023/08/25
「頭皮が赤い！」
夏になると、こんな悩みが増加します。正確には、赤というより茶色っぽい感じ。普段の白い皮膚とは少し違って、違和感を感じるような、茶色っぽく赤みを帯びた頭皮。
この「頭皮の色の変化」に気づいた時、放っておくと後悔をする結果を生むかもしれません・・・。なぜならそれは「頭皮からのSOS」だからです。
夏に現れる「頭皮の赤み」の原因
なぜ、夏だけ頭皮が赤くなるのでしょうか？
夏に赤くなる原因としては、
・紫外線による日焼け
・紫外線による頭皮の乾燥で起こる血行不良
・汗で皮膚が炎症を起こしている
これらの原因が最も近いと思います。
実はこれらのトラブルを放置してしまうと、
・白髪の発生を促進
・細い軟毛が生えやすくなる
・ボリューム感がなくなる
など、女性にとって辛い悩みに繋がってしまいます・・・。
紫外線による日焼け
紫外線は５月から８月にかけて、一年で最も高い水準となります。この時期になると顔や手、首などに日焼け止めクリームを使う方が多いと思います。
しかし、頭皮はどうでしょうか？
考えたことなかった・・・というお声が聞こえてきますね・・・。
そうなんです、頭皮だけが「無防備」な状態で、連日の厳しい直射日光を浴びていることになります。これは当然、危険な状態であり、頭皮は日焼けを起こし、乾燥し、血行不良に陥ります。
まず、「頭皮も焼ける！」ということを念頭に置き、できるだけ日傘などでカバーをしてあげること、そして頭皮専用のスプレータイプの日焼け止めを使うことをオススメ致します。
紫外線による乾燥によって血行不良に陥っている
紫外線は「日焼け」だけではありません！
日焼けした頭皮には次に「乾燥」というステージが待っています。
この、日焼けによる乾燥というものは、普段の保湿不足の乾燥とは違いとても厄介なものです。
なぜなら、紫外線のような炎症＋乾燥の場合、頭皮自体の自然治癒力が低下しており、どんなに保湿をしても追いつかないことが多いのです。もしも日焼けで乾燥してしまったときは、病院で薬をもらうことが大前提ですが、家でのシャンプーも毎日しない方が良い場合もあります。これはその状態によって対処法が変わってくるので、必ず専門家や詳しい美容師に相談をしましょう！
汗で皮膚が炎症を起こしている
夏は汗をかくことも増えます。汗や皮脂は過剰分泌されると雑菌が繁殖してしまい、頭皮に炎症が起こります。
この場合は雑菌の繁殖も起こっている為、かゆみ・フケなども同時に発生する危険があります。
乾燥は防ぎたいのですが、汗による炎症に関しては、毎日のシャンプーやこまめに流すことが大切です。また、頭皮をクールに整えるドライシャンプーを使ってあげると頭皮環境にとっては良いと思います。
紫外線から頭皮を守る方法（外出前・予防）
５月から増える紫外線・・・
頭皮を守るためには、５月がスタートした瞬間から、頭皮の日焼け予防をはじめることが大切です！！
頭皮用の日焼け止めスプレーを使用する
一番使いやすいのは、頭皮に使える日焼け止め。
オススメ商品は「ミーファ」という髪と頭皮の日焼け止めです！
ミーファ・UVフレグランス
香りのラインナップが多く、バッグに入れたくなるようなデザインが目を引くUVスプレー。
SPF50 PA++++とUV効果が高く、頭皮と髪の毛同時に日焼け止めが可能です♪
頭皮用のトリートメントを使用する
お風呂のトリートメントにも「頭皮の保湿用」がございます！
写真中央の「EraLハニーパックスカルプ」
蜂蜜５０％配合の頭皮用トリートメントです。
頭皮に直接塗布できるよう先端がスポイト状になっており、保湿、殺菌など頭皮環境を整えます！
紫外線の時期には絶対使いたいアイテムです！
頭皮用のスカルプシャンプー（女性用）を使用する
また、女性のためにつくられた、頭皮用のスカルプシャンプーがあるのをご存知でしょうか？
EraL ピュアスカルプシャンプー
こちらは医薬部外品の頭皮専用シャンプーです。
とうもろこし由来の洗浄成分が頭皮を優しく洗い上げます。紫外線でデリケートな頭皮も、刺激を与えることなく、整えることができます！
Aujua グロウシブシャンプー
日本でもハーブとして親しまれてきたシソ科植物エキスが地肌を保湿し、頭皮環境を整える頭皮用シャンプーです。紫外線などでストレスを感じる頭皮を健康な状態に導きます。
紫外線から頭皮を守る方法（外出時）
外出時の予防方法はみなさまもご存知かと思いますが・・・
日傘をさす
日傘による直射日光の予防効果はとても高いので、直射日光を浴びそうな時だけでも日傘をさすようにしましょう。また、日傘には使用期限があり、それを超えるとUV効果が落ちてくるものもありますので、購入から５年以上経過した場合は買い替えをオススメします！
帽子をかぶる
帽子も頭皮を直射日光から守るため、効果的です！
しかし被り続けると雑菌による炎症の原因になるため、定期的に空気に触れるよう工夫が必要です。
紫外線から頭皮を守る方法（帰宅後）
帰宅後に必ず行うべき頭皮ケアは、「頭皮用化粧水」による保湿です！！！
頭皮用化粧水を使用する
頭皮に使う頭皮用化粧水は、紫外線で乾燥した頭皮を保湿し、炎症を鎮静化する効果が望めます。火傷をしたら保湿が効くように、頭皮の日焼けもすぐに保湿をすることが大切です！
まとめ
いかがでしたでしょうか？夏に起こる頭皮の赤みは侮れません！紫外線からしっかり頭皮を守ることで、このトラブルは避けることができますので、ぜひ頭皮ケアを行ってみてください！
「綺麗な髪は頭皮から」
これからも綺麗な髪で、理想のヘアスタイルで過ごすために、この夏もしっかり乗り越えましょう！
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